你有好好照料自己的
精神健康需要嗎？
說書人首次推出個人心理服務，為經歷著情緒困擾及面對生活壓力人士提供網上視像心理治療服務。
你不是孤單一人，讓我們一起陪伴著你面對吧！
個人心理服務
(本服務為非緊急服務，如你的情況緊急或嚴重，請按此了解其他適合你的選項)
我們的宗旨及目標
提供以人為本和以科學實證為本的心理治療
重視及尊重不同人的背景、種族、國籍、性別認同、性傾取向和宗教背景等等
為大眾提供親和力高和價錢相宜的服務
我們的服務
我們的網上視像心理服務為13歲以上的香港居民* 度身訂造一個充權、接納的情緒支援服務。以下是我們所提供的服務：
*18歲以下的服務使用者需先獲得監護人同意才可接受服務。
臨床心理評估及治療服務
為經歷常見精神健康挑戰、情緒困擾、家庭或不同關係的困擾及挑戰、面對生活轉變的壓力和挑戰等的服務使用者提供臨床心理評估及治療服務。
此服務將由臨床心理學家或臨床心理學家實習生（在督導下）提供。
* 暫時未能提供智力評估 (IQ Tests)、臨床腦神經心理評估 (Neuropsychological Assessments) 和任何使用實體評估工具及需要實體接觸的心理治療服務 （e.g. EMDR）。
低密度認知行為治療
為經歷情緒困擾或過短期生活挑戰的服務使用者提供 8 - 12 節的低密度認知行為治療。有別於傳統由心理學家帶領的高密度心理治療，它主要是透過使用一些心理教育小冊子、課程、電腦平台或網上資源來紓緩輕中度常見精神健康症狀(Williams and Morrison 2010)。
此服務將由Wellness Coach提供。
心理輔導服務
為經歷情緒困擾或過短期生活挑戰的服務使用者提供 8 - 12 節的心理輔導。
此服務將由心理輔導員提供。
朋輩支援服務
透過個人復元經驗及同路人的角色，與服務使用者同行，提供支援和分享復元經驗，從而促進彼此的復元。
此服務將由朋輩支援工作員提供。
自助式心理服務資源
服務使用者可免費觀看心理教育短片及賽馬會心導遊＋（JCTH＋）網上課程的心理教育資源。
如有任何疑問，歡迎與我們聯絡：
如果想報名我們的心理服務？
在申請服務先，我們鼓勵服務使用者先查閱有關（1）各種心理服務的資料 和（2）各個治療師的個人簡介。
服務使用者是可自主地選擇適合自己的服務以及治療師。如果服務使用者對於選擇服務有疑惑，歡迎以 WhatsApp (+852 ....) 與我們聯絡。
報名方式：
01:
可於這裡直接填寫服務申請表格：
02:
亦可透過 WhatsApp 聯絡我們聯絡。我們會把服務申請表格的網址傳送給服務使用者供填寫。
報名後 ⋯⋯
我們會先與服務使用者所指定的治療師聯絡，並確認治療師的時間。然後，我們會發送治療師的預約時間表給服務使用者預約第一次會面的時間。當第一次會面的時間預約後，我們會邀請服務使用者進行網上繳付心理服務費用，並提醒服務使用者需在會面時間48小時前付款以確認會面預約成功（經網上系統）。
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如沒有指定治療師：
我們會按照服務使用者在報名表上所填寫的資料和申請服務的原因來選擇一個合適的治療師。
然後，我們會把所選擇的治療師的資料及預約網址一同傳送給服務使用者。
當服務使用者也確認治療師的服務後，我們便會邀請服務使用者進行網上繳付心理服務費用，並提醒服務使用者需在會面時間48小時前付款以確認會面預約成功（經網上系統）。
第一次會面成功確認後⋯⋯
在第一次會面前的 24小時前，服務使用者將會收到由治療師所傳送的 Zoom 連結。
認識我們的團隊
曾善榆小姐 (Ella)
臨床心理學家
李昭明小姐 (Amanda)
臨床心理學家
傅靖汶小姐 (Amanda)
臨床心理學家
Prof. Winnie Mak
顧問
香港中文大學
心理學系教授